Taurina | Swanson | 100 Capsulas


$ 10.990

Categoría: Vitaminas
Marca: Swanson

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→  Taurine | 500mg | 100 Capsulas

  • Ideal para cualquiera que participe en una actividad física extenuante.
  • Ayuda a mantener el equilibrio electrolítico del cuerpo.
  • Promueve la salud cardiovascular.


Cantidad:

Swanson Taurine

Después de la glutamina la taurina es el segundo aminoácido en forma libre mas abundante del tejido muscular, se encuentra en grandes cantidades en las plaquetas y en el sistema nervioso en desarrollo; también es un componente de los ácidos biliares, donde se utiliza para ayudar a la absorción de las grasas y de las vitaminas liposolubles.
La taurina no es considerada típicamente como un aminoácido esencial puesto que puede ser producida en el cuerpo a partir de los aminoácidos cisteína y metionina, necesitando a la vitamina B6 como coenzima de la reacción enzimática; sin embargo, se le tiende a considerar como un aminoácido condicionalmente esencial.

Funciones de la Taurine
  • Al igual que la glutamina es un importante agente anticatabólico.
  • Es un imitador de la insulina.
  • Ayuda al crecimiento de las fibras musculares cuando se une a un entrenamiento de alta intensidad.
  • Es fundamental para asegurar un rendimiento muscular óptimo.
  • La suplementación con taurina mejora la fuerza del músculo cardiaco, previniendo el desarrollo de cardiomiopatía y disminuyendo la presión arterial.
  • La taurina es un protector de las células retinales de los ojos y otras patologías oculares.
  • Está involucrada en la producción y en la acción de la bilis.
  • Es antioxidante.
  • Hay evidencias de que actúa como un neurotransmisor.
  • Es un regulador del equilibrio del agua y las sales dentro de las células.
  • Es un estabilizador de las membranas celulares.
  • Estimula la función inmune.
  • Su asociación con otros aminoácidos estimula la hormona de crecimiento.
  • Participa en la desintoxicación de sustancias químicas extrañas.
  • Es un importante agente antienvejecimiento.
Modo de empleo 

La forma de asegurar una ingesta adecuada de taurina se realiza mediante una dieta proteica, rica en proteínas sobretodo de origen animal, y con una cantidad adicional de suplementos de taurina.
Las dosis diaria recomendada para adultos de suplementos de taurina son de 1500 mg, separadas en 3 dosis de 500 mg cada una, tomados preferentemente antes del entrenamiento.



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